• استاد راضی ظفری و مشکل عدم تعادل در عضلات و مفاصل در حرکات تکراری
• استاد راضی ظفری و مشکل عدم تعادل در عضلات و مفاصل در حرکات تکراری
• استاد ظفری و تمریناتی برای تقویت عضلات چهار سر ران
• استاد راضی ظفری :برای کاهش وزن، کدام وعده غذایی را باید از رژیم غذایی خود حذف نمائید؟
• رژیم و تمرین ویژه ماه مبارک رمضان
• تکنیک صحیح دویدن
• ورزش چشم ها
• فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی
• ورزش برای افرادی که دارای بیماری های قلبی و عروقی هستند
• ورزش هایی که برای گردن درد بسیار مفید است
• با این روش ها، از کمر درد خداحافظی کنید
• چرا زنان و دختران حتما باید ورزش کنند؟
• کنترل قند خون با انجام ورزش های منظم و مستمر
• درمورد فواید ورزش پیلاتس و یوگا بیشتر بدانید
• درمورد فواید ورزش هوازی ( ورزش ایروبیک ) بدانید

بایگانی

• تیر 1393 5
• بهمن 1392 16
• دی 1392 5
• آذر 1392 18
• شهریور 1392 16
• خرداد 1392 1
• بهمن 1391 12
• شهریور 1391 36
• مرداد 1391 42
• تیر 1391 45