افراد مبتلا به آرتریت (التهاب استخوانی ـ مفصلی) به ورزش بیشتری ا

مقامات بهداشتی در ایالات متحد  تاکید کردند: افراد مبتلا به آرتریت (التهاب استخوانی ـ مفصلی) به ورزش بیشتری احتیاج دارند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، آرتریت  واژه ای است برای بیماریهایی که مفاصل را دردناک و سفت می کنند .یک مفصل جایی است که دو یا چند استخوان به یکدیگر می رسند.

می تواند مانع از فعالیت درست مفصل شود.ممکن است همه دچار آرتریت شوند. آرتریت( بخصوص نوع آرتروز) در میان افراد بالای ۶۵ سال از همه شایع تر است. ولی کودکان و جوانان نیز دچار آرتریت می شوند.

آرتریت معمولا در تمام طول عمر ادامه دارد.در بیشتر موارد درمان قطعی وجود ندارد. ولی علایم بروز کرده و بر طرف می شوند و ممکن است خفیف بوده یا حتی شدید باشد.

افرادی که به هیچ شکلی در فعالیت های بدنی منظم یا تفریحی حضور ندارند حتی اگر مقدار بسیار کمی تحرک و فعالیت خود را افزایش دهند باز هم از این میزان تحرک در بهبود وضعیت سلامت خود، سود می برند.

در گزارش جدیدی که از سوی مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا منتشر شده تاکید شده است که در این میان افراد بالغ مبتلا به آرتریت اگر شروع به ورزش کنند می توانند تا میزان قابل توجهی وضعیت خود را بهبود بخشند.

جزئیات این مطالعه در هفته نامه این مرکز با عنوان «پیشگیری از ناتوانی و مرگ و میر» منتشر شده است